ÜBER MICH

Mikrobiologin, Yogalehrerin, Präsentations-& Vortragstrainerin

Über mich. Los geht´s!


Yogini. Mama. Messy-Bun-Trägerin.

Ich mag echtes Essen, mit echten Vitaminen. Ich verschlinge allerdings auch Bücher. Viele sogar.

Mich bewegt unsere Gesellschaft, der Umweltschutz, der Gedanke Aufeinander-Aufzupassen, Faire Mode, eine regelmäßige fordernde Yogapraxis und meine Tochter. 

Ich habe offene Ohren für wissenschaftliche Podcasts. Ich habe ein offenes Herz, für die Menschen um mich herum. Ich habe einen offenen Geist für das Leben. 

 

All das findet sich in meinen Yoga-Unterricht wieder. Ich unterrichte kräftigende, anspruchsvolle Flows und biete ebenso tiefe Entspannung & Ruhe. 

Ich stelle DICH und die individuellen Bedürfnisse deines Körpers in den Mittelpunkt, und begleite all das mit Musik, Poesie und Raum für die Stille


Vortrag, Präsentation, Coaching


Die Information zum Star werden lassen. Das Publikum begeistern und überzeugen.

Das ist meine Leidenschaft. Das gebe ich auch weiter. 

Besonders nah am Herzen liegt es mir Frauen auf die Bühne, das Vorstellungsgespräch, den beruflichen Alltag vorzubereiten. 

Nur zusammen sind wir stark!

Yoga und Meditationspraxis, seit 2005


seit 2016 zertifizierte Yogalehrerin in der Sivananda Tradition


entsprechend den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance und RYS200 (Yoga-Akademie Austria)



Weiterbildungen

  • 2013 Luna-Yoga, Adelheid Ohlig (CH)

  • 2016 Hands-On Adjustments, Mark Stephens (USA)

  • 2017 Zertifizierte Inside Flow Ausbildung (50 Stunden)

    Alexey Gaevskij (D), Hie Kim (D), Young-Ho Kim (D)

  • 2017 Yogic Arts & Thai Therapy, Duncun Wong (USA)

  • 2017 Funky Flow & Armbalancen, Jelena Lieberberg (D)

  • 2018 Hormonyoga-WS nach Dinah Rodrigues, Margit Weingast (AUT)

  • 2020 Nourish: Restorative  & Slow Flow Yoga (20 Stunden),
    Janet Stone (USA)

Schriftstellerische Tätigkeit

  • 2013, "Fräulein Monas Suche nach dem Sinn", 

    Kleine Buchverlag, Karlsruhe

  • 2013, "Angefangen, Abgebrochen, Neu erfunden"

     Schwarzkopf Verlag, Berlin

  • 2020, "Wahrhaft-Ich", Storyone
  • Blog-Beiträge, Texte in Magazinen und Zeitschriften, usw. 

Wissenschaftliche Ausbildung



Karl-Franzens-Universität

Molekulare Mikrobiologie


2007 Sponsion zur Mag.rer.nat

Medizinische Universität Graz

PhD-Program Molecular Medicine


2013 Promotion zu PhD


Weiterbildungen

  • 2014 Diplom zertifizierte Darmberaterin, ÖPROM

  • 2017 Mikronährstoffexpertin, Nährstoffakademie Salzburg

  • seit 2017, Selbstständige Referentin für Darmgesundheit, 

    Vorträge & Workshops in Österreich, Deutschland und der Schweiz

  • 2019 Zertifikat "Vortrag, Lehre, Präsentation"

    Mag. Daniela Ettl, The Speech (AUT)

  • 2020 Individualausbildung 
    "Präsentations- und Vortragstrainerin". Mag. Daniela Ettl, The Speech (AUT)

    (in Ausbildung)

  • 2020 Seminar "Stimme, Sprechtechnik, Rhetorik"

    Seminar "Präsentation & Körpersprache"

    Daniela Zeller, Freiraum Kommunikation (AUT)

  • 2020 Brillant Präsentieren: Rhetorik Room 

    Tatjana Lackner, Schule des Sprechens (AUT)

     

Yoga-Ausbildung