Veranstaltungen

Kursstart am 2. Juni 2021

Flow am Montag

06:30 - 07:30 Uhr

Dein Frischekick am Montagmorgen. Da kommt der Kreislauf in Schwung. Da verbinden wir Atem mit Bewegung. Da wird gedehnt und gestreckt.

Alles was zählt bist du und dieser Augenblick.

Die beste Art in die neue Woche zu starten.

Feel am Mittwoch

16:30 - 17:30 Uhr

Den Tag ausklingen lassen. 

Mit tiefen Atemzügen.

Im Dehnen. Im Hingeben. Im Spüren.

In Stille und bei dir.
Sanfte Asanas, kombiniert mit Pranayama und Meditation. Das Rundumsorglospaket für die Seele.

Focus am Samstag

07:30 - 08:30 Uhr

Die eigene Kraft wahrnehmen. Grenzen erkennen und Ausloten.

Ein stetiger Wechsel, zwischen beschwingt und statisch. Energetisierend, ausgleichend.

Mit der Einladung zur Innenschau. 

Verbinde dich mit deiner Stärke. Genieße deine Geschmeidigkeit. 

Finde deine Ruhe.

PREISE

10 x Online-Yoga inkl. Aufzeichnungen

EURO 49,00 € (inkl. 20% Ust.) 

Da melde ich mich gleich an

Eine kurze E-Mail genügt und schon bist du dabei!

YOGA UND DARMGESUNDHEIT

EURO 99,00 € 

(inkl. 20% Ust).

alle Aufzeichnungen, 

Rezepte, Tipps und 

Tricks inklusive

Yoga und Darmgesundheit

Wohlfühlen, aus der Mitte


5-teiliger ONLINE-KURS, ab 18. Mai, 18:00 - 19:00 Uhr


Ob wir uns wohlfühlen in unserer Haut. Ob wir in unserer Mitte sind. Ob wir den hektischen Alltag meistern, selbstbewusst die Nase in den Himmel strecken und des Nächtens gut schlafen -

überall hat der Darm bzw. unsere Billionen Darmbakterien die Finger mit im Spiel.

Lass uns gemeinsam auf Erkundungstour gehen.

Für mehr Wohlbefinden - aus der Mitte heraus!


In 5 Einheiten reisen wir gemeinsam durch das Leben von uns Frauen und machen Halt, an allen wichtigen Stellen. Haut, Hormone, Hämorrhoiden - Tabus gehören zum Schnee von gestern.

Geschickt kombiniert der Kurs Wissensteil mit Praxisübungen.

Beherztes Durchatmen garantiert.


Einzeleinheit, zugeschnitten auf deine individuellen Bedürfnisse

EURO 70,00 € 

(inkl. 20% Ust).


EURO 299,00 € für deinen darmgesunden

5er Block


Dein Yoga für ein gutes Bauchgefühl


Einzeleinheit - weil jeder Bauch einzigartig ist


Dich plagen Unwohlsein und ein komisches Gefühl im Bauch?

Der Verzehr von Speisen wird zur Qual, Durchfälle kommen und gehen, wechseln sich mit Verstopfung ab? 

Sehr häufig verbirgt sich dahinter kein eindeutiges Krankheitsbild. Sehr häufig sind es unser Lebenstil, Stress und Sorgen, die auf Magen und Darm drücken. 

Yoga kann hier unterstützen. Vor allem eine Yogapraxis, die den Zusammenhang von Darm und Gehirn im Auge behält. Eine Praxis, die dir Sicherheit gibt, dich erdet, durchatmen lässt. 

Sorgen wir gemeinsam für ein gutes Bauchgefühl.

yoga und Darmgesundheit

Vielen herzlichen Dank für diese Vorträge, die so gut konzipiert, professionell und hilfreich, ich bin wirklich begeistert 😊 !

Ohne zu übertreiben – fühle mich wie neugeboren, da ich mein ganzes Leben Probleme habe.

Danke, danke, danke !


Monika P., Kursteilnehmerin