Online-Yoga

Vom Wachsen und Wünschen

8. Jänner - 29. Jänner 2022

EURO 49,00 € (inkl. 20% Ust.),

alle Aufzeichnungen inklusive

Flow am Montag

06:30 - 07:30 Uhr

Dein Frischekick am Montagmorgen. Da kommt der Kreislauf in Schwung. Da verbinden wir Atem mit Bewegung. Da wird gedehnt und gestreckt.

Alles was zählt bist du und dieser Augenblick.

Die beste Art in die neue Woche zu starten.

Slow am Mittwoch

16:30 - 17:30 Uhr

Den Tag ausklingen lassen. 

Mit tiefen Atemzügen.

Im Dehnen. Im Hingeben.

Im Spüren.

In Stille und bei dir.
Sanfte Asanas, kombiniert mit Pranayama und Meditation.

Das Rundumsorglospaket für die Seele.

Glow am Samstag

07:30 - 08:30 Uhr

Diese Einheit macht dich stark - physisch und mental.

Es geht um körperliche Stärke und psychische Resilienz.

Jede Einheit schenkt dir einen bestärkenden Gedanken fürs Wochenende, Ausdauer, Kraft

und bringt dich zum Strahlen.

So beginnt das Wochenende mit einem Lächeln.

Lass uns gemeinsam was bewegen.

Körperlich. 

Und mental.

Neustart für den Darm

Video-Kurs, ab 1. Februar 2022 erhältlich

Darm gut - alles gut!



Du denkst, der Darm ist nur zum Verdauen da? Weit gefehlt! 

Ein gesunder Darm ist essenziell für unsere Abwehrkraft, für unser psychisches Wohlbefinden, für strahlende Haut, für das hormonelle Gleichgewicht,... 

Egal an welche Körperfunktion wir denken, wir können sicher sein, der Darm hat seine Finger im Spiel. 

Darum fühlen wir uns auch so elend, sind wir verstopft. 

Darum zieht es bei Aufregung im Bauch. Darum laufen wir, wenn wir uns fürchten, nochmal hurtig auf die Toilette. 


Darmprobleme sind keine Seltenheit. Unser Darm leidet enorm unter dem modernen Lebenstil, geprägt von Hetze, Hot-Dogs und Herumgesitze.

Und trotzdem sprechen wir hier von einem Tabu-Thema. 

Niemand redet gerne über Verstopfung, Reizdarm und Hämmorrhoiden. 

Das ändert sich jetzt!

Hier erhältst du ein Rundumsorglos-Paket für dich und deinen Darm.

Du erfährst alles über den Darm, deine mikrobiellen Darmbewohner, eine darmgesunde Ernährung, den Zusammenhang von Stress und Verdauung, und wir klären die Frage: Wieso Yoga für den Darm? 


Kursumfang:


  1. Theorie-Videos, die dich in kleinen Happen, leicht verdaulich, mit den wichtigsten Fakten versorgen
  2. Audio-Dateien: Wissen und Meditation
  3. Rezepte, im praktischen E-Book, zum Nachkochen und Darm-Verwöhnen
  4. Selbsttest: Wie steht es um meinen Darm?
  5. Yoga-Einheiten "Yoga und Darmgesundheit" zum Immerwieder-Üben

Es handelt sich bei diesem Produkt um einen Video-Kurs. Alle Inhalte sind vorab fertiggestellt und werden dir zur Verfügung gestellt. 

Du kannst somit Üben/Hören/Sehen, wann du willst und wo du willst.

Minimale Verpflichtung und maximale Flexibilität! 


Kosten:

Bis 1. Februar 2022 EURO 99,00 € (inkl. 20% Ust.), danach EURO 119,00 € (inkl. 20 % Ust)




Deine Vorteile

1.


Neustes Erkenntnisse der Wissensschaft,

leicht verständlich verpackt.

Da bleiben keine Fragen offen! 


2.


Theorie und Wissen, schlau kombiniert. So kannst du das Gelernte sofort in Kühlschrank und Leben integrieren. 

3.


Wir reden nicht nur von Entspannung, wie üben das auch. Yoga-Einheiten zum Immer-Wieder-Ansehen, inklusive. 

Da melde ich mich gleich an

Eine kurze E-Mail genügt und schon bist du dabei!

Referenzen